尾張旭ME整体院

あなたは、こんなお悩みはありませんか?
もし、1つでも当てはまるなら、当院がお役に立てます。

  • 長年、姿勢が悪いのが悩み
  • ふとした時に、姿勢が悪いなと感じることがある
  • 長時間パソコンやスマホを操作していて、首や肩がこる
  • 悪姿勢のせいで、年齢以上に老けて見られてしまうことがある
  • 周りの人から猫背と言われたことがあり、ずっと気になっている

なぜ、猫背になってしまうのか?

猫背になる原因として代表的な原因が2つあります。

まずは、長時間のデスクワークです。どうしてもキーボードやマウスの操作などで、肩が内側に入り、前かがみの悪い姿勢になりやすいからです。この姿勢が日頃から続くことにより、骨盤や背骨のゆがみとなり、結果的に猫背となっていきます。

そして2つ目はスマートフォンの普及です。趣味や仕事で長時間のスマホを使用する方は多いかと思います。

長時間のスマホ使用も、デスクワークと同様に猫背になる原因となっています。スマホの画面を覗き込むように首が前に傾き、この姿勢が習慣化してしまうことで猫背になっていきます。

歪み、猫背を放っておくとどうなる?

1.関節や筋肉を痛める原因になる

姿勢が悪いと、体を支えるために筋肉や骨格に余計な負担がかかってしまいます。

短期的には、肩こりや腰痛といった原因に。

長期的には、負担の蓄積によって、関節の変形や手足のしびれといった神経症状の原因にもなります。

2.自律神経の乱れから、内臓の不調を引き起こす

人の体の機能を調整している自律神経は、脳から背骨の中を通って、全身へと伸びています。

猫背だと、神経の流れが圧迫され、自律神経が乱れる原因になってしまいます。

自律神経の乱れは、頭痛やめまいといったものから、胃腸をはじめとした内臓疾患など、非常に多くの症状を引き起こす原因になります。

3.メンタルにも悪影響を及ぼす

人は落ち込んだとき、自然と肩を落とし、背中が丸くなります。

心が姿勢に影響を与えるだけではなく、実は逆のパターンも当てはまります。

姿勢が悪くなることで、気分が落ち込んだり、ストレスを感じやすくなってしまうことが分かっています。
(参考論文:『Wilkes C et al. Upright Posture Improves Affect and Fatigue in People with Depressive Symptoms. J Behav Ther Exp Psychiatry. 2017 Mar;54:143-149.』)

猫背矯正・姿勢矯正をする5つのメリット

筋肉、首、肩のコリや

ハリを改善できる

姿勢が綺麗になり年齢より

若く見られるように

呼吸がしやすくなり

血液循環、代謝も良くなる

内臓機能が向上し、

便秘や冷え性が改善する

自律神経の乱れが改善し

ぐっすりと眠れる

猫背矯正・姿勢矯正をする前の歪み検査方法

猫背矯正・姿勢矯正の施術を始める前に、当院では必ず歪みの検査をします。
治療院にとって検査法というのは非常に重要な役割を持つからです。
なぜなら、動作によって痛みやコリ、不調が出る原因となる筋肉が違うため、それによって施術をするポイントが変わってくるからです。

当院では、
・日常生活で気になる動作や時間帯などのヒアリング
・患者様自身に動いて頂き、痛みの出る動作や可動域の確認
・施術者が患者様の関節を動かし、痛みの出る動作や可動域の確認
・骨盤や背骨などのゆがみチェック

などを行い、痛みの原因となっている筋肉を特定してから施術を開始いたします。

施術方法

当院が行う施術方法は、YouTubeやInstagramなどの有名な整体師さんがされている一般的な整体のボキボキと音を鳴らす矯正法や強く揉んだり、押したりするマッサージや指圧なども巷にはありますが、当院ではそういった施術方法はしておりません。

もちろん痛みが強かったり、重症状の方は多少の痛みが伴うかもしれませんが、できる限り身体に負担のかからないような優しくソフトな施術方法で治療を行います。

お客様の声・改善事例

長年共に歩んできた骨神経痛が改善しました!

長年共に歩んできた坐骨神経痛、なかなか調子も良くならず毎日痛みとの戦いでした。

施術を受けると痛みが軽くなり、通っているうちに痛みはなくなりました。

とても親身に話を聞いてもらいながら快適に過ごしています。

1回の施術で痛みが和らぎ、数回の施術で痛みがなくなりました!

痛みのない身体最高!!

今では痛みを気にすることなく思いっきり走っています!

ありがとうございました。

30年以上悩み続けた腰痛がずい分楽になりました!

30年以上悩み続け、整形外科、整体、カイロなどに通い続けても良くならなかった腰痛が、溜池先生の施術と宿題のトレーニングでずい分楽になりました!

勉強熱心で、気配りもして下さる先生に感謝です!

*個人の感想であり、施術効果を保証するものではありません

猫背矯正・姿勢矯正によくあるご質問

猫背を治せば疲れにくい体になりますか?

猫背になると、胸腔が狭くなり、肺などを圧迫し、呼吸が浅くなります。結果、慢性的な酸素不足になり、細胞が疲労し、疲れやすい体になってしまいます。

猫背と肩甲骨の痛みは関係ありますか?

大いに関係あります。猫背になると、肩甲骨が正しい位置よりも外へ開いてしまうため、筋肉が伸ばされて結果痛みとなります。正しい姿勢をつくることで改善していきます。

矯正と聞くと、痛いイメージがありますが、実際はどのような事をするのでしょうか?

当院では器具などは使わず、オールハンドの施術です。
骨盤のゆがみの原因となる筋肉の緊張(硬さ)を取っていき、正しい姿勢に整えます。
筋肉の状態によっては痛く感じる場合もありますが、無理矢理なことはしませんので、ご安心ください。

お電話でのご予約に際して

「ホームページを見てお電話しました。予約をお願いしたいのですが、〇月◯日の△時ごろは空いていますでしょうか?」と電話口でお伝えください。

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平日10:00-20:00(電話に出られない場合は、手が空き次第折り返しさせていただきます。)
土曜・祝日も20時まで営業

休日

日曜
※レース帯同の場合、土曜もお休みする場合があります。詳しくはお問い合わせ時にお尋ねください。

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所在地
〒488-0803
尾張旭市東大道町山の内2405番地 タウンコートみうら 1B

営業時間:10:00〜20:00

定休日:日曜日 / その他不定休

土曜も営業しておりますが、レース帯同のため
月に何度かお休みすることがあります。
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