不眠症でぐっすりと眠れない、夜中に目が覚めてしまう、疲れが取れないと辛い日々を過ごされている方へ
不眠症・睡眠不足でお悩みの方、一日でも早くグッスリと眠れるように当院の「自律神経改善整体」で早期改善に導きます！
Google口コミ平均評価
★★★★★4.9
口コミ数99件(2024年10月現在)
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不眠症を改善されたお客様の声です
こんなことでお困りではありませんか？
- 朝起きてもスッキリしない、疲れが取れない
- 睡眠薬を飲まないと寝れない
- 寝つきが悪く、睡眠の質が悪い
- どうしても夜中に何度も目が覚める
- 睡眠不足で日中や仕事中にカラダがだるい
- 日中によくあくびをしてしまう、眠くなる
不眠症の原因
不眠症の原因は様々ありますが、主に自律神経のバランスが崩れることにより起こるのが一般的です。
自律神経には大きくわけて2つあり、交感神経と副交感神経というものがあります。
交感神経は車でいえばアクセルの役割になり、どんどんカラダを活動させようと活発化してくれます。
反対に、副交感神経は車でいえばブレーキの役割になり、カラダを休ませてくれる機能を有しています。
このバランスが崩れ、交感神経、副交感神経の調整がうまくできなくなることにより、なかなか寝付けない、寝てもすぐ目が覚めてしまう、といった不眠症の症状になってしまいます。
また、そのほかにもストレスやからだやこころの病気、生活環境の変化など様々な原因が考えられます。
【参照：不眠症「厚生労働省e-ヘルスネット」】
なぜ、他院でよくならない不眠症を当院で改善できるのか？
当院では、お身体全体を診て、あなたの不眠症の「本当の原因」を探していきます。
今まであなたがしてきたような、寝れなければ睡眠薬を飲もう、サプリメントを飲んでみたり、ツボを押してみたりしてきたのに良くならなかったのは、原因に対して適切な施術を受けていなかったからです。
不眠症になってしまっているのは、多くの場合は自律神経の乱れが原因となっていることが多いです。
そのためにも構造（姿勢）と機能を正常な状態にしなければ、自律神経の働きも正常にならないため、熟睡することできず睡眠による緊張緩和やストレス軽減等の回復ができず、血液などの体液循環に障害が起こっており、それがさらに悪化していきます。
正しい検査で根本の原因を特定し、その原因に対して正しく適切な施術をすれば、必ず症状は改善出来るからです。
当院が行う不眠症を改善する具体的な方法
当院では、不眠症の症状をお持ちの方には、「自律神経改善整体」というメニューにて自律神経の乱れの改善を促す整体法を使ってアプローチをしていきます。
具体的には、骨格・筋肉・自律神経と3つにアプローチします。骨盤から背骨のゆがみを調整して、自律神経機能を正常にすることにより、自然治癒力が高まり、眠れない、熟睡できないという不眠症の症状を改善することで、しっかりと眠れるカラダに変えていきます。
当院が行う自律神経整体は、非常にソフトな施術で自然とカラダ全体がリラックスしていきます。不眠症の方の多くは、身体全体が知らず知らずのうちに緊張状態になっています。これを緩めていくことが大切になります。
症状の度合いにもよりますが、1回の施術を受けるだけでも、施術前よりも良くなるのを実感頂けると思います。
不眠症に関するよくある質問
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睡眠時間は何時間ぐらいがオススメですか？
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当院では、平均7時間程度を推奨しております。
実際に、米国カリフォルニア大学サンディエゴ校の研究チームで行われた110万人の男女を対象とした調査では、最も死亡率が低かったのは、睡眠時間が7時間の人でした。【参照：「10年後｢死亡率｣が最も低い睡眠時間は何時間か」】
また別の論文では、6-8時間くらいが最も心身の健康と関連していると発表しています。【参照：「睡眠時間は主観的健康観及び精神神経免疫学的反応と関連する」】
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寝れない時に寝酒はダメですか？
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アルコールは睡眠の質を低下させるため、夜間に何度も目が覚めたり、眠りが浅い状態になったりします。
トイレに行きたくなって目が覚めることもあります。お酒に頼らない入眠をできるようにしていきましょう。
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施術以外で不眠を改善する方法はありますか？
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当院では自律神経の改善効果のある、水素吸入器を導入しております。
施術が苦手な方や、より睡眠効果を上げたい方は自律神経整体とセット水素吸入もオススメします。（ハイブリッド整体コース）
なぜ、当院がお客様に喜ばれているのか？6つの理由
1. 不眠症の根本的な原因を探し出す検査方法とそれに対する的確な施術できる技術があるから
不眠症を改善することはできて当たり前です。しかし、不眠症を起こすこと自体は身体の異常のサインです。そのため不眠症の本当の原因を、独自の検査法で探し出します。
正しい原因が特定できれば、それに対する的確なアプローチができるため、しっかりと改善に導くことができます。
当院では「その場しのぎ」の施術は一切致しません。
2. 症状が再発しないためのお客様に負担がないセルフケア方法を教えるから
今ある症状は、ほとんどが日頃の習慣から作られた痛みです。
施術を受けて頂くのはもちろんのこと、ご自宅でのセルフケアを行って頂くことで、あなたの痛みの再発を防止します。
また、セルフケアの方法についても、お客様に極力負担がなく、無理のない範囲で手軽に取り組める方法をお伝えしますのでご安心ください。
3. 予約優先制のためほぼ待ち時間がない
基本的にはあらかじめご予約頂いた時間にご来院していただくため、お客様をお待たせすることなく施術を開始することができます。
もちろん当日予約も可能ですので、お気軽にお問合せください。
4. お部屋はすべて区切られておりプライバシーが守られており、周りの目を気にせず安心して施術が受けられる
当院は、お部屋はひとつひとつしっかりと区切られており、お客様のプライバシーが守られるよう配慮された店舗の作りになっております。
そのため、お客様の悩みや気になることを気軽に聞いていただける環境となっています。
わからないことや不安なことがあれば、遠慮なくお尋ねください。
5. 不眠症に効果アリ！尾張旭エリアでは珍しい、高純度水素吸入ができる整体院だから
当院では、高純度水素吸入機器を導入しております。
そのため、水素吸入のみでもお気軽にご来院いただけますし、通常の整体施術と併用し水素吸入をご利用いただくことで、さらに施術効果を高められることができます。
効果に即効性をご希望の方は、通常の整体施術にプラスアルファでご利用いただくこともできますので、お気軽に体験ください。
不眠症や自律神経系が原因の症状にも効果抜群です！
6. 尾張旭市役所近くで場所が分かりやすくてとにかく通いやすい！専用駐車場もあり
当院は、尾張旭の中心部で市役所の近くに店舗を構えております。そのため、当院の場所をお伝えすると、ほとんどの方が「あの辺りね！」とすぐイメージしていただけるのがポイントかなと思っています。
三菱UFJ銀行さんやドコモショップさんが隣に隣接しており、駐車場も店舗目の前にございますので、お買い物やお出かけの合間に施術を受けられるお客様も多いのが特徴です。
施術の流れ
1.ご希望の予約日で施術予約をお取りください
当院は予約優先制となっておりますので、ご来院前に必ずお電話かメール、LINEでのご予約を推奨しております。
ご予約時に、お名前、電話番号、ご希望のお日にち・時間帯、お悩みや症状をお伝えください。
2.カウンセリング
当院では、カウンセリングをとても重視しています。ここでしっかりとあなたの症状や悩みをこれまでの経緯なども含めてお伺いしていきます。
悪化原因や日常生活で気になるところを丁寧にお伺いし、確認と説明をしていきます。
3.原因特定のための検査
他院で受けられたレントゲン検査やMRI検査などで探し出せなかった、腰痛などの痛みの本当の原因を特定するため、独自の検査法で探し出します。
いきなりベッドで施術を開始することは致しませんので、まずはしっかりとさまざまな角度から検査をおこなっていきます。
4.検査による状態説明（フィードバック）
「何が原因で痛みを引き起こしているのか」
「どうすれば良くなるのか」
検査させていただいた上で、今のお身体の状態を専門用語を使わず、わかりやすくご説明します。
ご説明にご納得頂いた上で、施術を開始します。
5.施術
痛みの原因となっている、筋肉や骨格を中心に調整をしていきます。
痛い部分にほとんど触れない施術で、あなたの痛みにアプローチしていきます。
バキバキしない、安全・安心の施術ですので初めての方もご安心ください。
6.施術後評価、説明、日常生活の注意点
再度検査を行い、痛みの変化を確認します。
今後の施術方針と施術後の良い状態を保つために、簡単なストレッチや正しい立ち方、座り方をお伝えします。
続けていくことで、痛みのないお体が徐々に作られていきます。
7.お会計、次回予約
お会計、次回予約をお取りいただき、本日は終了となります。1回目は検査やカウンセリング、説明などがございますため、60-70分程度のお時間を要します。
またお支払いは、現金、電子マネー、QRコード決済、クレジットカード決済がご利用になれます。お気軽にご利用ください。
3つのお約束
1. 強引なセールスはしません。
他院に行かれたお客様のお話をお伺いすると、「求めていない商品やコース、回数券を売り込まれた」「商品を強引にセールスされた」という話を聞きます。
当院は、強引なセールスや回数券の売り込みはいたしませんので、ご安心ください。
もちろん定期的な通院が必要な方にはお得なコースを推奨いたしますが、都度払いでの通院も可能ですので、お気軽におっしゃってください。
2.お客様との対話を大事にします。
当院では、お客様との対話により、お客様一人一人のお仕事や日常生活、どんな生活習慣をされているか、などをしっかりと把握させていただくことにより、お一人お一人にあった施術プランやセルフケアなどをご提案させていただいております。
そのために、お客様との対話、カウンセリングをとても大事にしております。
3. 完全予約制のため、お待たせいたしません。
当院は小さな整体院ですので、お一人お一人との時間を大切にし、完全予約制による営業を行っております。
そのため、ほとんどお待たせすることなく通院していただくことができます。
よくあるご質問
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施術時間は何分くらいですか？
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症状や体の状態によって違ってきますが、施術時間の目安としては基本は30分程度と考えていただければ大丈夫です。
ただ、初回の方は、カウンセリング・検査・説明などが必要になりますので、60-70分ほどお時間を確保していただきたいと思います。
※お話の内容によってはお時間が前後してしまうことがあります。
次の予定の兼ね合いやお時間が気になる方はあらかじめその旨お伝えいただけましたら、ご都合に合わせて対応させていただくことも可能です。
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どんな服装で行けばいいですか？
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基本的に指定はありませんが、動きやすい服装でお越しください。
お客様によっては「仕事帰りのためスーツのままで行きたい」「出先から行くのでスカートを履いたままになってしまう」という方もいらっしゃいます。
こういった方は、あらかじめ着替えをお持ちください。着替えをするスペースもご用意しておりますので、お越しいただいてから着替えていただくことも可能です。
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どこへ行っても改善されなかったのですが、改善されますか？
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当院に通って頂いている９割の方が、整形外科や接骨院などに通っても良くならなかったと言われて来院されている方になります。
当院の整体法は、そのような悩みを抱えている多くの方が効果を実感し、喜んで頂いている技術となりますのでご安心してご利用ください。
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どれくらい通えばいいでしょうか？
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通院期間はお客様の症状や目的によって異なりますので、実際にご来院された時に、お客様のニーズや目的に合った最適なプランのご提案を行なっております。
痛みが取れれば卒業なのか？再発しない体にしていきたいのか？などによって変わります。
「こんな状態にしたい！」「こうなりたい！」と思うことがあれば、遠慮せずご要望をお伝えくださいませ。
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駐車場はありますか？
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当院店舗の目の前に、2台駐車場があります。こちらをご利用ください。もし埋まっている場合は、隣の空いている駐車場をご利用ください。（共用駐車場となっています。）
駐車場スペースについて
整体の料金
| 内容 | 料金 |
|---|---|
| 初検料（症状・原因検査・カウンセリング） | 3,300円（税込） |
| 不眠症を改善する自律神経整体 | 7,700円（税込） |
お電話でのご予約に際して
「ホームページを見てお電話しました。予約をお願いしたいのですが、〇月◯日の△時ごろは空いていますでしょうか？」と電話口でお伝えください。
受付時間
平日10:00-20:00（電話に出られない場合は、手が空き次第折り返しさせていただきます。）
土曜・日曜・祝日も20時まで営業
休日
不定休
※レース帯同の場合、院長溜池がお休みする場合があります。詳しくはお問い合わせ時にお尋ねください。
お電話でのご予約に際して
「ホームページを見てお電話しました。予約をお願いしたいのですが、〇月◯日の△時ごろは空いていますでしょうか？」と電話口でお伝えください。
受付時間
平日10:00-20:00（電話に出られない場合は、手が空き次第折り返しさせていただきます。）
祝日も20時まで営業
定休日
土・日
所在地
〒488-0803
尾張旭市東大道町山の内2405番地 タウンコートみうら 1B
営業時間：平日＋祝 10:00〜20:00
定休日：土・日
